Wees een ouder en geen lesgever. Maak een voorbeeld van jezelf! Wees een voorbeeld voor je kind, als jij het zelf doet gaan het kind makkelijker mee!
ROOD: Vooral heel veel spelen om de kinderen watervrij te maken.
Samen springen en spetterspelletjes.
Loop en ren spelletjes (tikspelletjes).
BRUIN: “samen” met je kind
Slepen op de buik. Slepen op de rug.
Plaatjes erbij zoeken (voorbeeld geven).
Ogen open onderwater zwaaien naar elkaar en dingen opduiken.
BLAUW: Veel onderwatervormen.
Door poortjes heen duiken (benen van de ouder).
Zeester op de buik en rug. Grote spetters en kleine spetters.
GEEL: Met bandje: springen watervrij maken in diep water. Bandje en plankje beenslag in het diepe. Trappelbenen grote spetters en kleine spetters.
Zeester op de buik en rug in diep water.
PAARS: Bandje blijft om i.v.m. vermoeidheid!
Samen potloodjes maken zo recht mogelijk. Trappels grootste spetters maken onderwater. Stukjes zwemmen en dan watertrappen rust bewaren!
GROEN: met een paarse band!
Banen zwemmen met heel veel rust, wie kan zich het langste maken.
Wie kan het langste onderwater zwemmen.
Glijden vanaf de mat als een pinguïn.
Steeds een stukje dieper onderwater proberen te zwemmen.
Gat zwemmen hoog beginnen en steeds het gat een stukje laten zakken. Kleine armen grote benen.
WIT: zonder een band
Samen lekker banen gaan zwemmen, dat mag zonder band.
Veel trappelbenen op de rug oefenen.
Veel trappelbenen op de buik met behulp van een plankje
(altijd mogelijkheid tot lenen van het plankje: vraag het personeel).
Samen watertrappen, handen onderwater.
De zwemles duurt 3 kwartier. Hou altijd rekening met het vermoeid raken van het kind. Wordt het kind moe? Doe het kind een bandje om zodat het niet te koste gaat van de zwemslag.
Ga lekker samen spelen in het diepe water waar ook de matten liggen zodat de kinderen daar ook een leuke en gezellige ervaring mee krijgen. Potloodje zonder band oefenen: kijken wie de mooiste maakt.
REGENBOOG: Conditie verbeteren van de kinderen, goed letten op de lange armen en grote lange benen van de kinderen.
Wissel ook eens van rol: Kinderen een keertje op de kant kijken naar de ouders i.p.v. de ouders kijken naar de kinderen.
Samen door het kleine gat of een hoepel zwemmen.
Tips voor duiken en andere zwem gerelateerde vragen kunnen altijd gevraagd worden aan de desbetreffende instructeur die op dat moment rondloopt